春先からピンチ「スポーツジム 東京 おすすめ」

こんにちは、あなたのバド子です。
もう、すっかり春めいてきたわね…そろそろ気になる頃ね、アレ!

冬場は、ほら…重ね着とかして暖かくするじゃない?

でも春になると薄着になってくるでしょ。

勘のいいあなたは、もうおわかりかしら?

二の腕のたるみよ、たるみ!

寒い時期は衣類で隠せても、暖かくなりはじめる。
春先からピンチだから、あなた!

そこで今回のテーマは、

スポーツジム 東京 おすすめ

二の腕のたるみ、スッキリ対策」よ!!!!

…え?どうやって、二の腕の余分なたるみをスッキリさせるのかって!?

あなた、普段…両腕を使って『押す』行動をしているかしら?

引く行動は、部屋のドアや車のドアを開ける時にしていると思うんだけど『押す』行動が、大事なのよねぇ…二の腕には!

重いものを押したりするコト、日常にないわ!って、諦めるのは早いわ!

 

家でも、職場でもほんの1分もあれば簡単にできちゃう『押す』二の腕のたるみ、スッキリ対策は…

壁押しよ!(きっぱり)

椅子に座りながらでもいいわ!

両手で、壁を押すの。そうね、家事の合間の1分ほど、壁を両手で何回か押してみて!

コレ、意外と運動になるのよ、二の腕から肩にかけて。

もちろん、職場でも出来るから。

 

デスク・ワークの合間や休憩時間に、壁押し「二の腕のたるみ、スッキリ対策」よ♪

…どうかしら?バド子もたまにやってるから。二の腕スッキリだから☆

 

本格的な春の到来に向けて、頑張るのよ、ホント!

 

スッキリした二の腕で、イケてるメンズたちに見せつけてやりなさいよ、スッキリ★二の腕♪

参考になったら嬉しいわ、それじゃ、またっ!

あなたのバド子でした♪

未経験者や初心者からでも楽しむことができる社会人サークル

初心者が集うフレッシュな二年制のバドミントンサークル「トニテン」です。未経験者や初心者からでも、足手まといになることなく楽しむことができるサークルです。一度サークル内の雰囲気を知っていただければと思います。メンバーとの出会いを大切に、「互いを尊敬し助け合う事のできる仲間」が一人でも多くできるバドミントンサークルを心がけています。

未経験者や初心者の皆様一度来てみてください。

初心者集う社会人サークル「東京二年制サークル」

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